Каждая будущая мама, особенно неопытная, испытывает приступы волнения и страха - а вдруг я пропущу начало родов и не успею доехать до ? Очень мнительные беременные так боятся пропустить роды, что каждое недомогание списывают на начавшуюся родовую деятельность.
А между тем, существуют целый ряд признаков, указывающий на то, что действительно начались роды. О них мы сегодня и поговорим.
1. Опускание живота
Это один из самых ранних признаков приближающихся родов - ребенок готовится к своему появлению на свет и опускает ниже, в малый таз. По разным данным это происходит за 1-2 недели до родов - на 38-39 неделе. Женщина может заметить, что ей вдруг стало легче дышать, исчезла изжога, а живот как-будто стал меньше.
2. Расстройство пищеварения и потеря веса
Очень часто накануне родов женщина может наблюдать у себя расстройство пищеварения. Оно может выражаться в следующем:
- потеря аппетита,
- тошнота,
- расстройство стула,
- потеря веса в 1-2 кг,
- частые позывы в туалет.
Такая реакция пищеварительной системы связана с воздействием гормонов, которые регулируют родовую деятельность. Организм готовится к большой работе и старается очиститься, чтобы сэкономить силы на роды.
3. Отхождение слизистой пробки
Именно этот признак знаком всем беременным и его все ждут с нетерпением. Пробка - это буроватая слизь желеобразной консистенции с прожилками крови, которая защищает матку от проникновения в нее различных инфекций. Она может выходить сразу, а может вытекать постепенно, небольшими порциями.
Однако отхождение пробки вполне можно и не заметить, поскольку пробка может быть очень мала или слизь может отойти уже в процессе родов. Если же вы заметили у себя выделения, очень похожие на слизистую пробку, то это еще не повод ехать в роддом немедленно, ведь пробка может отойти как за несколько часов до родов, так и за 1-3 дня.
Тем не менее, в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала. Понаблюдайте за своими ощущениями.
4. Излитие околоплодных вод
Все мы видели в фильмах сцену, когда у беременной женщины вдруг отходят воды, она оказывается в луже и тут же начинаются схватки. В большинстве случаев, конечно же, все происходит совершенно по-другому.
Околоплодные воды - это жидкость, которой заполнен плодный пузырь, в котором находится ребенок. Незадолго до начала родов целостность пузыря нарушается, и из него начинают вытекать околоплодные воды — происходит излитие околоплодных вод. При этом потеки жидкости могут быть совсем небольшими, вы почувствуете лишь небольшое увлажнение, и лишь иногда происходит сильный ток жидкости вниз по ногам. Резкое излитие вод случается крайне редко.
Отхождение вод, как правило, означает скорое начало родов, но часто роды могут начаться и без отхождения вод. В этом случае врач в роддоме делает прокол пузыря, чтобы ускорить процесс.
5. Схватки
Самый известный и самый точный признак начавшихся родов - схватки! Об этом знают все. Проблема в том, что задолго до начала родов у беременных начинаются так называемые "тренировочные" или ложные схватки, которые лишь готовят организм будущей мамы к настоящим схваткам.
Как отличить настоящие схватки от тренировочных? Тренировочные схватки могут вызывать следующие ощущения: тянущие, ноющие боли в пояснице, схваткообразные боли в низу живота, живот как-будто каменеет. Отличие тренировочных схваток от настоящих в том, что их можно снять: теплым душем, прогулкой на свежем воздухе, с помощью и т.д.
Во время настоящих схваток боль намного интенсивнее. Ее можно сравнить с болями во время месячных или во время сильного расстройства желудка. Но это очень приблизительно. Самым главным признаком настоящих схваток является их периодичность и нарастание интенсивности.
Насмотревшись в кино сцен, когда сильно беременная женщина вдруг хватается за живот и начинает сильно кричать, будущие мамы ждут и у себя таких ощущений с самого начала. Однако первые схватки совсем не сильные и короткие - не дольше 30 секунд, а перерыв между ними может длится до 20-30 минут.
Многие женщины беспокоятся, что не смогут правильно определить начало родов. Действительно, угадать этот момент важно: надо успеть подготовиться к родам, настроиться морально и физически на предстоящее событие, выдержать большое напряжение. Понадобится приготовить вещи для поездки в роддом, собрать документы, необходимые предметы гигиены. Следует вовремя вызывать врачей, чтобы не создавать угрозы для своего здоровья, жизни малыша.
Зачастую молодые будущие мамы считают, что могут пропустить этот неповторимый момент, не заметить вовремя начало родов. На самом же деле специалисты отмечают, что спутать настоящие родовые схватки с подготовительными практически невозможно. Кроме того, у приближающихся родов есть достаточно много признаков. Некоторые широко распространены, отдельные симптомы характерны для конкретных групп женщин. Даже будущая мама, которая готовится к родам впервые, без труда сумеет определить тот самый момент, когда ребёнок уже вот-вот появится на свет. Как понять, что скоро рожать? Следите за своим состоянием, обращайте внимание на любые изменения. Запомните несколько основных признаков, соблюдайте рекомендации. Тогда вы сразу узнаете, что роды уже близко, сумеете правильно подготовиться к ним.
Как отличить подготовительные схватки от родовых?
Большинство женщин беспокоит сходство ощущений во время так называемых «тренировочных» схваток с теми признаками приближающихся родов, о которых они много раз читали в разных источниках, слышали от подруг. Конечно, подготовительные схватки немного похожи на предродовые, однако спутать их с ними всё равно очень сложно. Любая женщина, рожающая не в первый раз, не будет смущена таким поведением матки. Научитесь отличать предварительные схватки от родовых.
- Когда проходит 38 недель беременности, могут начаться тренировочные схватки.
- Подготовительные схватки заметно менее болезненны, чем родовые. Правда, первородящим женщинам не с чем сравнивать, поэтому ощущения могут показаться крайне неприятными.
- Важная особенность тренировочных схваток – однообразие. Они не усиливаются, не становятся более болезненными, длительными.
- Интенсивность предварительных схваток не возрастает.
- Чаще всего так называемые «ложные схватки» достаточно быстро прекращаются, а женщина снова чувствует себя хорошо.
Признаки родовых схваток
Предвестники появления малыша на свет – родовые схватки. Их вы определите сразу. Они имеют целый ряд отличительных признаков, поэтому спутать эти схватки перед родами с подготовительными почти невозможно.
- Регулярность.
Родовые схватки отличаются регулярностью. Они не проходят, появляются с определённой систематичностью. Наиболее характерны схватки в течение сорока секунд, перерывы между ними составляют примерно 15 минут.
- Нарастание интенсивности.
Схватки перед родами постепенно нарастают, становятся более интенсивными, тяжёлыми.
- Болевые ощущения.
Родовые схватки гораздо болезненнее тренировочных. Боль накатывает волнами, обычно начинается в области спины, поясницы. Потом ощущение распространяется по бёдрам, а смыкается своеобразное кольцо в области живота.
- Тонус матки.
При настоящих схватках состояние матки можно легко определить, если просто положить ладонь на живот. Матка напряжена, поскольку находится в тонусе.
- Учащение схваток непосредственно перед родами.
Постепенно схватки становятся всё более интенсивными. Когда схватка длится около минуты, а перерыв между схватками уже сократился, составляет 3-5 минут, пора ехать в роддом, либо вызывать акушерку на дом, если вы решили рожать у себя.
Обратите внимание! Когда сильные, частые и болезненные родовые схватки внезапно прекращаются, необходимо срочно обращаться к врачам. Это может быть признаком слабой родовой деятельности. Даже при отсутствии схваток специалисты помогут малышу появиться на свет, сохранят здоровье молодой матери.
Подготовка к родам и поведение во время схваток. Несколько нюансов
Ведите себя правильно во время родовых схваток, чтобы максимально облегчить своё состояние, хорошо подготовиться к предстоящей нелёгкой работе.
- Спокойствие.
Постарайтесь успокоиться и расслабиться полностью. Подумайте о том, что пройдёт не так много времени – и вы уже родите. Осознайте конечность тяжёлого периода, пусть вас не пугает боль. Она пройдёт.
- Позитивное отношение.
Настройтесь на предстоящие роды, поддерживайте в себе уверенность в благополучном исходе. Ваше отношение позитивно повлияет на состояние малыша, поможет и вам самой.
- Расслабьтесь.
Во время схваток необходимо полностью расслабиться, не зажиматься, не напрягать мышцы.
- Правильное дыхание.
Дышите глубоко, когда ощущаете приближение боли. После начала схватки надо менять дыхание на поверхностное, частое и ритмичное. Если схватка уже закончилась, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните.
- Положение тела.
Во время схваток лучше стоять, прислонившись спиной к стене, спинке стула. Когда женщина лежит, боли могут быть сильнее.
- Массаж.
Поможет облегчить состояние лёгкий массаж поясницы. Движения должны быть направлены сверху вниз. Можно просто плавными круговыми движениями поглаживать живот.
Признаки приближающихся родов
Вы можете понять, что роды скоро начнутся, не только по характеру схваток. Есть ещё несколько распространённых признаков, которые позволят вам узнать: ребёнок вот-вот появится на свет.
- Предварительные схватки.
Когда роды уже близко, до них остались считанные дни, регулярно появляются предварительные схватки. Они необходимы для подготовки матки к будущему рождению малыша.
- Неприятные ощущения в области бёдер.
Когда женщина вынашивает ребёнка 35 недель, может появиться дискомфорт в области таза, бёдер.
- Тянет в нижней части живота.
Связки растягиваются перед родами всё сильнее, поэтому женщины могут ощущать неприятное потягивание в животе.
- Ноющие боли.
Лонные кости постепенно расходятся. Так организм матери готовится к родам. При этом появляется ноющая боль в промежности.
- Опустился живот.
Перед родами опускается живот. Ребёнок продвигается в область таза, а живот постепенно оттягивается вниз.
- Отошли воды.
Непосредственно перед родами отходят воды. Желательно обратить внимание на их цвет, консистенцию, запах, чтобы потом всё сообщить врачу. Иногда воды отходят прямо во время схваток. Важно помнить, что сразу после отхода вод нужно обращаться к врачам, поскольку роды уже начались.
- Родовые схватки.
Признак скорого рождения малыша – частые, регулярные, болезненные схватки.
- Жидкий стул, частое мочеиспускание.
Иногда женщины начинают чаще ходить в туалет, когда приближаются роды.
- Озноб.
Некоторых будущим мам знобит перед родами.
- Повышенная активность.
Характерно, что многие женщины перед родами становятся более активными. У них возникает желание создать в квартире более уютную обстановку, приготовить больше вещей для малыша, обойти магазины.
Далеко не всегда у женщин менструальный цикл отличается регулярностью. Поэтому многие задаются вопросом, как понять, что скоро начнутся месячные. Предвестников критических дней существует множество. Главное, не спутать эти симптомы с признаками развивающейся патологии.
Первые признаки начала полового созревания появляются за год или два до того момента, как должны прийти менархе у девочек (первые месячные). В этот момент происходят гормональные изменения в организме и появляются следующие симптомы:
- рост молочных желез;
- угревая сыпь на лице, а также в области спины и груди;
- бели;
- повышенное потоотделение, вызванное изменениями в организме и активацией деятельности сальных желез;
- рост волос в области подмышек и лобковой части;
- округление бедер.
Как утверждают медики, о приближении менструации вы поймете по этим признакам.
Начало пубертатного периода не указывает на то, что уже возможна беременность и нужно предостерегать от этого подростка. Такие симптомы сигнализируют о начале полового созревания.
Примерный возраст начала месячных
Не только подростки, но и их родители зачастую задаются вопросом, как узнать, когда начнутся месячные у девочки. Как правило, критические дни приходят в возрасте 11–14 лет. Под воздействием различных факторов этот период сильно варьируется.
Первые месячные могут начинаться раньше или позже под влиянием общего состояния здоровья, особенностей рациона питания, умственного и физического развития, наличия патологий в анамнезе, наследственности и стресса.
Подростку нужно обращать внимание на все нехарактерные проявления. Среди особенностей наступления месячных в этот период выделяются:
- тянущие боли в области нижней части живота;
- головные боли;
- тошнота;
- резкая смена настроения;
- повышенная утомляемость;
- агрессия или апатия.
Эти симптомы указывают на то, что вскоре появятся первые кровяные выделения из влагалища. Предварительно следует подготовить девочку к началу данного процесса и рассказать, .
Как определить начало очередной менструации
Выяснить, когда начнется менструация, на самом деле не так и сложно. Одним из самых популярных способов определения прихода критических дней считается календарный метод, но он оказывается действенным только в том случае, если выделения появляются ежемесячно через одинаковые промежутки времени.
Если цикл сбивается, то отметки на календаре не дадут ответа на вопрос, когда должны начаться менструации. В этом случае женщине нужно разобраться в собственных ощущениях. Приход критических дней всегда сопровождается характерными клиническими проявлениями.
Симптомы
Есть определенные симптомы, благодаря которым женщины понимают, что скоро придут месячные. Проявляются они у каждой представительницы прекрасного пола по-разному и отличаются степенью выраженности. По этой причине нужно внимательно следить за тем, какие именно из предвестников критических дней выражены ярко, а какие практически незаметны.
Также необходимо определить, на каком этапе предменструального периода появляются признаки того, что месячные скоро пойдут. Благодаря этому удастся высчитать график менструаций.
Среди основных признаков приближения регул выделяют следующие:
- увеличение в размерах грудных желез, чувство покалывания и даже зуда. В некоторых случаях наблюдается выделение прозрачной слизи из сосков;
- болезненные ощущения внизу живота, метеоризм. Обусловлены эти симптомы отслоением эндометрия в полости матки. Выраженность таких ощущений внизу живота зависит от болевого порога и особенностей организма;
- появление угревой сыпи, спровоцированной изменением гормонального фона;
- расстройство кишечника. В процессе отделения маточного слоя детородный орган набухает и оказывает давление на стенки кишечника. Это в свою очередь приводит к частым испражнениям и ;
- резкие перемены настроения, раздражительность и ощущение психологического дискомфорта.
Это основные симптомы, сигнализирующие о приближении критических дней. Они появляются в последнюю неделю перед менструациями.
Кроме этого, нередко наблюдаются другие предвестники прихода регул, среди которых головные боли, изменение вкусовых предпочтений, тошнота, рвота и головокружения.
Менструальный календарь
Вычислить, когда у девушки начинаются месячные, можно с помощью календаря. Для этого нужно регулярно отмечать на нем дату прихода критических дней.
Если менструация ежемесячно начинается в один и тот же период, то этот способ будет эффективен. Таким образом женщина сможет определить продолжительность цикла и, прибавляя эту цифру к отмеченной на календаре дате, получит точную информацию о том, когда ей ждать следующих месячных.
Предменструальный период у всех протекает по-разному. Прислушиваясь к изменениям в своем организме, можно выявить симптомы, указывающие на то, что вскоре придут месячные, и определить дату их появления.
Как понять, что скоро начнутся месячные? Часто женщину огорчает начало критических дней. И в ее голове начинает прокручиваться один и тот же вопрос: почему они начались именно сейчас? Сегодня вы узнаете, как заранее предсказать первый день месячных, чтобы их приход не являлся полной неожиданностью, и по каким ярко выраженным и достоверным признакам можно определить приближение критических дней. Ведь регулярные месячные чрезвычайно важны для женщин.
Как определить, когда приходят месячные? У каждой женщины или девушки имеются свои собственные, индивидуальные предвестники месячных, к отдельным случаям нужен особый подход. Если тщательно прислушаться к изменениям в своем организме, то можно почти безошибочно предсказать не только точный промежуток времени, когда придут месячные, но и правильный день или даже час.
На это будут указывать многочисленные процессы, на которые необходимо обратить внимание. К примеру, увеличение молочных желез и изменения в матке и яичниках служат первыми признаками скорого начала критических дней. Последняя фаза менструального цикла или его вторая половина, как правило, характеризуется началом неизбежного процесса.
Самые достоверные предвестники
Узнать, что скоро начинаются месячные, довольно легко, если знать несколько особенных свойств собственного организма, а определить точные временные промежутки помогают симптомы, которым просто нужно уделить немного внимания. Как узнать, когда начнутся месячные:
- Набухают молочные железы. Они увеличиваются в размере, проявляется некоторое нагрубание женских молочных желез, ощущается небольшая болезненность. Наблюдаются также небольшие выделения из сосков, превращающиеся позже в створожившийся секрет, который женщины замечают не сразу.
- Когда должны начаться месячные, чувствуется тянущая боль внизу живота, так матка подготавливается отторгать свой внутренний слой (эндометрий). В большинстве случаев подобное сопровождается неприятными болезненными ощущениями, которые чаще всего зависят от индивидуальных свойств организма. В редких случаях подобные боли связаны с гормональным дисбалансом, поэтому при обнаружении явно выраженного дискомфорта лучшим решением будет консультация с квалифицированным гинекологом.
- На коже могут проявляться высыпания. Этот симптом напрямую связан с гормональными изменениями в организме в преддверии менструации.
- Когда должны прийти месячные, появляются поясничные боли. Довольно частый признак, который связан с различными процессами, проходящими в матке накануне месячных.
- Когда приходят месячные, опорожняется кишечник. Подобное является совершенно естественной реакцией организма с нормальным обменом веществ. Во временной промежуток перед наступлением критических дней организм женщины старается избавиться от всего ненужного. В большинстве случаев болезненные ощущения в преддверии месячных напрямую зависят от излишней перегруженности кишечника и после опорожнения они исчезают.
Иногда в предвестники менструаций записывают и некоторые другие явления, такие как желание побольше кушать, отечность нижних конечностей, лица. Некоторые девушки отмечают подавленное состояние у себя, которое получило название предменструальный синдром, или ПМС.
Предменструальный синдром
Представители сильного пола всячески отрицают существование ПМС, женщины же настаивают на том, что они каждый раз испытывают его перед тем, как пойдут месячные. Специалисты до сих пор спорят о наличии предменструального синдрома, но многие представительницы прекрасного пола утверждают, что они понимают, когда наступят менструации благодаря ПМС. Профессора, изучающие этот весьма занимательный вопрос, подтверждают существование данного синдрома и даже подразделяют его на несколько видов. По каким признакам ПМС можно понять, что скоро наступят критические дни:
- Нервно-психический вид. Данный вид характеризуется подавленным состоянием, повышенной нервозностью, склонностью к депрессии, плаксивостью, нарушением моральной устойчивости. Когда началась менструация, женщины жалуются на быструю утомляемость, испытывают беспричинную агрессию по отношению ко всему их окружающему. Быстрая смена внешних признаков является нормальным явлением и не считается каким-либо расстройством.
- Отечный вид. Этот вид сопровождается увеличением молочных желез, одутловатостью верхних и нижних конечностей, а также лица, вспучиванием живота, повышенной слабостью всего организма в целом.
- Цефалгический вид. Таковой вид проявляется в усилении головных болей, приступах головокружения, позывами к тошноте. Женщины жалуются на угнетенное моральное состояние, когда пришли месячные, у них наблюдается склонность к депрессии и общее ухудшение здоровья.
Причины возникновения ПМС
- неполноценное питание;
- недостаток витаминов;
- повышение уровня пролактина;
- болезни щитовидной железы;
- частые конфликты;
- длительное стрессовое состояние;
- гормональные сбои;
- плохая наследственность;
- нарушение уровня некоторых гормонов.
Какие изменения происходят в яичниках перед началом менструации?
В здоровом организме процессы, происходящие в яичниках, всегда одинаковы. На 13-16 день менструального цикла яйцеклетка, которая уже созрела к этому времени, образует выпячивание (на УЗИ возможно покажет функциональную кисту), а затем выводится из яичника.
При лопании стенки яичника и выходе яйцеклетки из него женщина чувствует боль в подвздошных областях. В том месте, где яйцеклетка вышла из яичника, возникает желтое тело, которое вырабатывает прогестерон (стероидный гормон), подготавливающий эндометрий к принятию оплодотворенной яйцеклетки. В том случае, если оплодотворение не состоялось, происходит разрушение желтого тела, недостаточная выработка гормона и отторжение эндометрия. В тот самый момент начинается менструация.
Если на протяжении месячных чувствуется ощутимая боль со стороны яичников, нужно немедленно обратиться к грамотному специалисту, так как подобное является патологией.
Что делать, если месячные проходят болезненно?
Когда менструация приносит с собой не только естественные изменения в организме, но и заметные болезненные ощущения, следует сходить на прием к гинекологу, чтобы выяснить причину подобных болей и устранить ее.
В большинстве случаев врач назначает прием гормональных противозачаточных препаратов, чтобы привести в норму весь менструальный цикл. Лучшим решением для тех, кто хочет устранить основные симптомы, будет использование лекарств, подавляющих мышечные спазмы или введение ректальных свечей.
Предменструальный период без выраженных симптомов.
У некоторых женщин промежуток времени перед менструацией не сопровождается никакими клиническими симптомами, и какие-либо заметные признаки скорого прихода месячных отсутствуют. В этой ситуации остается только одно: вести личный календарь критических дней, чтобы заблаговременно узнавать, когда начнется менструация. В среднем менструальный цикл длится около месяца, в идеале – 28 дней.
nFolEQDFHXE
Как же узнать о наступлении самой первой менструации у девушки?
Как определить, когда начнутся первые месячные? Приход первых месячных подготавливает молодой организм девушки к будущей беременности и последующим родам. Самые первые критические дни у девочки наступают в возрасте одиннадцати-четырнадцати лет. Вообще на дату первых месячных могут повлиять большое количество факторов, таких как питание девочки, ее здоровье, наследственность, перенесенные заболевания и многое другое. Как понимаешь, что начнется менструация? Из признаков, сопутствующих первому предменструальному периоду, выделяются: незнакомые тянущие боли внизу живота, повышенная утомляемость, приступы агрессии, позывы к тошноте, головокружения, резкие смены настроения.
Существуют и некоторые другие видимые признаки, по которым поймем, что скоро придут месячные: увеличение объема бедер, появление прозрачных выделений из влагалища, усиление работы потовых желез, рост груди.
